Faktor Faktor Stres

Teman teman pasti sering merasakan perasaan stress, entah masalah pekerjaan, tugas kuliah, sekolah, pacar, keluarga, sampai masalah pribadi yang teman teman sendiripun bingung dalam menghadpinya.
Adapun faktor pemicu stress diklasifikasikan menjadi beberapa kelompok, diantaranya
stressor fisik-Biologik
berasal dari fisik seperti cacat tubuh, berpersepsi tubuh tidak menarik, terlalu kurus/gemuk dan lain lain
stressor psikologik
berburuk sangka,perasaan cemburu, meraa bersalah dan lain lain.
stressor sosial
seperti hubungan dengan keluarga, keadaan keluarga broken home, faktor pekerjaan, teman bermain, dan lain lain.
Keterkaitan antara stressor, respon dan dampak stress
Stress menyebabkan persepsi yang di respon dengan emosi, fisik, dan perilaku. Respon emosi dapat berupa marah, cemas, raa takut, kehilangan semangat, dan suka duka. Respon fisik dapat berupa perubahan biokimia tubuh, dan fluktuasi hormonal dan respon perilaku dapat berupa mencari pertolongan atau lebih kearah negative seperti minum minuman keras, narkoba dsb.

Faktor lain yang mengganggu kestabilan (stress) organisme berasal dari dalam maupun luar. Faktor yang berasal dari dalam diri organisme adalah adalah biologis, dan Psikologis, sedangkan yang berasal dari luar adalah faktor lingkungan.
Faktor biologis
Faktor genetika

pengalaman hidup
tidur
diet
fostur tubuh
kelelahan
penyakit
adaptasi yang abnormal

Faktor Psikologis
Persepsi
Perasaan dan Emosi
situasi
Pengalaman hidup
Keputusan hidup
Perilaku

Faktor lingkungan
Lingkungan fisik
Lingkungan biotik
Lingkungan sosial

Komentar

Posting Komentar

Postingan populer dari blog ini

TRADISI TUJUH BULANAN DI MASYARAKAT KABUPATEN SERANG

Suatu Tradisi atau Adat Istiadat yang diwariskan leluhurnya pada Masyarakat Sunda masih tetap dipelihara dan dihormati serta di jaga hingga saat ini. Dalam Kebiasaan Hidup Manusia, kita juga mengenal upacara-upacara yang bersifat ritual adat, salah satunya seperti Upacara adat pada masa kehamilan sampai masa melahirkan. Tradisi ini sangat unik dan menarik tentang  upacara adat bagi calon ibu yang sedang berbahagia dalam kehamilan bayi pertamanya, yaitu ada upacara 4 Bulanan, ada upacara 7 Bulanan, ada upacara 9 Bulanan, ada upacara Ekah, dan ada upacara Cukuran / Marhabaan, tetapi upacara-upacara adat pada masa kehamilan yang masih di jalani dan dilakukan sampai sekarang ini hanya tinggal beberapa saja yang dijalaninya yaitu upacara 7 Bulanan, Upacara Ekah, dan upacara Cukuran atau Marhabaan. Walau pun masing masing daerah memiliki perbedaan didalam menyambut si Jabang Bayi namun memiliki persamaan makna yaitu agar bayi lahir dalam keadaan selamat. Secara antropologis, keham...
Baca selengkapnya

Bangga menjadi Perempuan

Saya seseorang dengan jenis kelamin perempuan, saya akui saya lemah dalam beberapa hal. Yang sebenarnya bisa saya lakukan dengan berusaha lebih keras lagi. Meski dalam Alquran AnNisa ayat 34 menyebutkan bahwa Lelaki lebih kuat dari Wanita, saya yakin itu bukan dalam semua hal. Atau bukan kuat dalam arti fisik atau psikis hanya saja lebih kepada hal hal kepemimpinan seorang lelaki terhadap wanita. Yaa kurang lebih begitulah femahaman saya dari beberapa tafsiran mengenai ayat tersebut yang telah saya baca. Jika berbicara mengenai budaya yang ada di beberapa daerah di Indonesia mengenai tugas utama wanita yang hanya begelut di Dapur dan Kasur dan tidak berguna jika berpendidikan tinggi, bagi saya itu hanya sebuah budaya yang cukup keliru. Saya akui memang tugas seorang wanita nantinya adalah mengabdikan dirinya kepada keluarga terutama suaminya nanti. Tapi untuk hal pendidikan bagi saya itu adalah sesuatu yang cukup penting dan nantinya akan berpengaruh besar pada keluarga. Bagi ...
Baca selengkapnya

Seorang Diri

Sepi, sunyi, sendiri menyiksaku Tak ada arah, tak ada pijak Ingin ku berlari Melepas penat, menghapus pekat Bebas, lepas Ingin aku ke laut Dengarkan angin dan ombak Neptunus, rengkuhlah aku dalam ketenangan Biarlah selimut birumu menyentuh ragaku Tentramkan jiwa yang kacau Dengar nyanyian alamu yang murni
Baca selengkapnya